平常休閒時間，我蠻喜歡跑圖書館去看一些書籍
我最喜歡的兩種書籍就是雜誌跟旅遊系列的叢書
日本家用品勸敗大全！342個好物大集合這本我是在這個月去圖書館看到的好書
看雜誌可以了解一些很新的資訊，看旅遊的書籍就是可以幫助我規劃今年度的旅遊行程
所以在圖書館，一待可以2-3個小時
也是可以做一些行程功課
我很喜歡圖書館的環境，像是這一本日本家用品勸敗大全！342個好物大集合
看過後，衷心覺得好看！
所以記下書名就到博客來購買，畢竟用實際行動支持作者，作者下次也可以撰寫出更多更好書
如果對於這類型書籍喜歡的朋友們，推薦日本家用品勸敗大全！342個好物大集合給你們
希望幫助大家學得更多新知喔！
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
【日本家用品勸敗大全！342 種買了不後悔的好物大集合】
喜歡購物、喜歡研究新商品的你，一定不能錯過這本書！
本書為讀者整理了近年最夯的 342 種日本熱門日用品和雜貨，
範圍涵蓋廚房用品、辦公用品、文具等熱門領域，
經日本編輯親自試用，確定好用的才推薦給您，
每樣都讓人讚嘆：我怎麼現在才看到這個啊！(掏錢包)
對了，翻開本書之前，先把錢包和信用卡收到看不到的地方吧 (良心建議 ^_^)
【廚房、客廳、書房、戶外…各種場合都有你不知道的好物！】
從日用品、家電、廚具到文具，編者為你並嚴選出各家的【博客來新書優惠出清-省錢】厲害產品！
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○原來行家都買這個！為你探訪「各行各業職人愛用好物」
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本書特色
超有趣！超好用！超想買！
打開本書，一起來逛日本家用品百貨！
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○不小心洗了大量衣服，卻發現曬衣夾不夠了，這時候你就需要「神奇曬衣夾」！
○喜歡一邊看平板一邊做菜？「觸控筆料理筷」是你的好朋友！
○打蛋器老是洗不乾淨？該換用「可拆式打蛋器」了！
○「霜淇淋機」讓你在家也能做出像外面賣的霜淇淋！
○身為咖啡達人，你需要「咖啡用保溫杯」才能隨時啜飲！
○切一半的蔬果怎麼保存？快蓋上「蔬果保鮮蓋」吧！
○「終極廢人製造機」懶骨頭沙發，讓你每天回家都不想動~
○「室內用避震器」把高樓避震系統裝在家裡，不怕摔壞貴重物品！
○「夜燈兼手電筒」是突然停電時的好朋友！
○下雨天沒地方掛傘？隨身帶個「磁力傘扣」吧！
○洗澡時也想聽音樂？來個「防水無線音響」吧！
○把紙撕碎丟下去就能除臭！「一撕消臭紙」就是這麼神奇！
○「磁鐵肥皂盒」將肥皂固定在空中，再也不必擔心受潮！
...還有更多好東西，一起打開本書挖寶吧！
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須知：
作者： Nikkei Trendy/編著
新功能介紹- 譯者：陳家恩
- 出版社：旗標
新功能介紹 - 出版日期：2016/08/11
- 語言：繁體中文
底下這些也是熱門的書單值得推薦喔！
▲「聽音樂」運動能讓肌肉變的更有力。（示意圖／達志影像）
生活中心／綜合報導
有些人習慣邊聽音樂邊運動，覺得能沉浸在自己的世界裡才能更有效地健身。國外網站《Women's Health》分享「聽音樂運動」的6大好處，除了體力恢復比較快之外，心靈上好像真的比較不會累，所以下次準備運動時，戴上你的耳機吧！
1.比較不會累
美國國家科學院院刊發現，音樂能分散注意力，所以當慢跑時快撐不住時，可以聽聽音樂讓你比較不會累，心理狀態自然而然會影響到身體狀況。
2.效果比較好
有研究指出，當自己聽到喜歡的音樂清單時，運動效率會增加、效果也會更好，所以下次運動時，準備好自己喜歡聽的歌吧。
3.體力恢復比較快
有研究還發現，當運動員在休息時，如果聽到喜歡的音樂時，會讓體內的乳酸堆積較快恢復到原本狀態，在體力上也會比較快恢復原本的水準。
4.身心理狀態比較好
聽著自己喜歡的音樂節拍，配合步伐搭配節奏，有實驗證實，真的【博客來新書優惠出清優惠折扣-精典限量】能夠讓你的生理及心理調整到最佳狀態，讓慢跑訓練獲得最大效率。
5.肌肉變有力
跑到越後面覺得越沒力嗎？有專家建議，當跑到體力臨界點時，可以試著將音量調大一點，因為有實驗證實，當聽到越大聲的音樂運動時，自己的肌肉會變得比較有力，讓你在最後階段可以進行衝刺。
6.跑比較久
英國布魯內爾大學的一項研究指出，聽音樂做有氧運動，效率會提升百分之十五，因為音樂會提供我們正面能量，在需要更強度的力道時發揮功能。
★圖片為版權照片，由達志影像供《ET新聞雲》專用，任何網站、報刊、電視台未經達志影像許可，不得部分或全部轉載！
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1.比較不會累
美國國家科學院院刊發現，音樂能分散注意力，所以當慢跑時快撐不住時，可以聽聽音樂讓你比較不會累，心理狀態自然而然會影響到身體狀況。
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3.體力恢復比較快
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5.肌肉變有力
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6.跑比較久
英國布魯內爾大學的一項研究指出，聽音樂做有氧【博客來新書優惠出清-分期付款】運動，效率會提升百分之十五，因為音樂會提供我們正面能量，在需要更強度的力道時發揮功能。
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