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像是這類型講述生活風格的叢書，其實一直都是我的最愛

尤其像是這一本韓國女神級名醫獨創7日排毒瘦身餐：淨化體內、排除毒素，一週激瘦3公斤，擁有水亮蛋殼肌

許多的讀者的風評真的很好，一些讀書心得也是很大推

這本書倒是可以體會出一些生活的哲理

其實生活就是簡單，而且可以充分感受到休閒

其實這樣就非常的足夠囉～

非常推薦韓國女神級名醫獨創7日排毒瘦身餐：淨化體內、排除毒素，一週激瘦3公斤，擁有水亮蛋殼肌給大家

希望幫助大家學得更多新知喔！

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這本書的詳細介紹如下~參考一下吧

說明：

描述：



只要三種排毒湯，

體態輕盈曼妙，皮膚光滑細嫩，

讓你減重越減越健康！


擁有天使臉蛋、魔鬼身材的韓醫師，在SBS《驚人的大會STAR KING》節目中，公開自己7日內減重3公斤，10日內打造川字腹肌的秘訣引發大眾熱議後，緊接著於2014年參加健美比賽，展現結實六塊肌與彈性緊緻的S身材，並藉由JTBC《EVERYBODY》、MBN《姊姊們的選擇》節目，傳授親自研發的健康減重秘方，立刻成為女性爭相學習的對象，成為韓國最強的減重女神。

畢業於大邱韓醫大學韓醫學系，並取得該校韓醫學碩士學位。之後，考取韓食料理師資格、生活運動指導員3級（健身）資格，進一步修畢慶熙大學藥膳料理學程。

從小就是易胖體質的韓醫師王慧文，因為經常節食減重，反而加速身體的老化，造成氣色暗沉、膚質變差的惱人狀況，就算人瘦了一圈，卻一點也開心不起來！

她以自身醫師專業結合多年來的減重經驗，發現只要清除毒素、淨化體內就是打造健康身體、成功瘦身與亮澤膚質的關鍵，進而研發「7日排毒瘦身餐」食譜，以一週為單位的減重計畫，搭配天然食材番茄、黑豆和雞胸肉與洋蔥等蔬菜，做出活化代謝兼具修復再生的三種排毒湯，料理程序簡單，只要做過一次就上手，再配合促進循環的伸展運動與按摩，妳就是擁有S曲線又不失健康的Q嫩水美人！

◎只要遵循以下守則，就能晉身女神級美麗行列！

按照7日排毒瘦身食譜進食。

第1天至第3天不做任何運動。

從第4天開始，每天做10分鐘的伸展和按摩。

每天都有充分睡眠。

用檸檬汁【博客來新書優惠出清優惠折扣-推薦心得】來消除減重的疲勞。

充分飲水以促進體內毒素排出。

須知：





底下這些也是熱門的書單值得推薦喔！

2016年11月09日 09:11

娛樂中心／綜合報導

女星李佳穎出道多年，近年因主演《莫非，這就是愛情》等夯播電視劇，事業再攀高峰，如今已是戲劇圈當紅花旦之一，沒想到最近被圈內人踢爆她要求唐禹哲一起排擠同劇男二簡宏霖，在片場不僅把對方視為空氣，還在背後諷刺對方是「二流演員」。

▲李佳穎向來給人可愛甜心的形象，怎料卻被爆出在拍攝《莫非，這就是愛情》時聯合唐禹哲排擠簡宏霖！（圖／翻攝簡宏霖臉書）

據《壹週刊》報導，李佳穎2015年拍攝《莫非，這就是愛情》期間，自認是一線演員而聯手唐禹哲排擠同劇男二簡宏霖，不但常把簡視為空氣不予理會，還在私底下偷偷稱呼對方是「二流演員」，冷嘲熱諷下讓男方無所適從；據了解，簡曾私下與好友抱怨2人拍吻戲時，女方行為讓他遲遲無法入戲，演不好被要求重來時，卻又引來女方一陣白眼，3個月的拍攝期間心情很難受，但還是要硬撐下去。

對此，李佳穎經紀人表示這個傳言很好笑，「沒什麼值得回應的」，表示她與簡宏霖拍戲結束後，已經很久沒有再聯絡；而簡的經紀人則表示當時拍戲時一切正常，沒有聽說自家藝人被排擠的情形，被問到是否還會與李唐兩人連絡，經紀人低調表示，「不清楚演員們私下交友狀況」，至於唐禹哲則未接電話。

▲爆料者還說簡宏霖在片場經常被當空氣，拍戲過程也十分不順。（圖／翻攝自簡宏霖臉書）

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女星李佳穎出道多年，近年因主演《莫非，這就是愛情》等夯播電視劇，事業再攀高峰，如今已是戲劇圈當紅花旦之一，沒想到最近被圈內人踢爆她要求唐禹哲一起排擠同劇男二簡宏霖，在片場不僅把對方視為空氣，還在背後諷刺對方是「二流演員」。

▲李佳穎向來給人可愛甜心的形象，怎料卻被爆出在拍攝《莫非，這就是愛情》時聯合唐禹哲排擠簡宏霖！（圖／翻攝簡宏霖臉書）

據《壹週刊》報導，李佳穎2015年拍攝《莫非，這就是愛情》期間，自認是一線演員而聯手唐禹哲排擠同劇男二簡宏霖，不但常把簡視為空氣不予理會，還在私底下偷偷稱呼對方是「二流演員」，冷嘲熱諷下讓男方無所適從；據了解，簡曾私下與好友抱怨2人拍吻戲時，女方行為讓他遲遲無法入戲，演不好被要求重來時，卻又引來女方一陣白眼，3個月的拍攝期間心情很難受，但還是要硬撐下去。

對此，李佳穎經紀人表示這個傳言很好笑，「沒什麼值得回應的」，表示她與簡宏霖拍戲結束後，已經很久沒有再聯絡；而簡的經紀人則表示當時拍戲時一切正常，沒有聽說自家藝人被排擠的情形，被問到是否還會與李唐兩人連絡，經紀人低調表示，「不清楚演員們私下交友狀況」，至於唐禹哲則未接電話。

▲爆料者還說簡宏霖在片場經常被當空氣，拍戲過程也十分不順。（圖／翻攝自簡宏霖臉書）

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