大家覺得選一本書，要注意那些條件呢?
對我來說，每本書在博客來中
都會有書的大綱介紹與作者介紹
這是我選書的兩大重點!
畢竟從書名中，其實是很難完整了解書中在講些甚麼
而這本夏日美人纖體瘦身法：陳鈴拉丁有氧教學，看過相關大綱與作者背景
真的佩服這個作者的經歷，沒想到誤打誤撞，選到一本這好的書!
在這篇文章中
特別將他的大綱都抓出來給大家
讓大家也能在購買前
先看看大綱，再決定要不要下手囉~
加上 博客來本每月的優惠很多
也能趁這個機會挑選自己喜歡的書囉
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧【博客來排行榜NEW】
說明：
描述：
擷取了各式舞蹈精華的拉丁有氧，是對健身、雕塑曲線最有幫助的運動，不用挨餓、不需動刀，只要14天，每天花30分鐘認真跳，絕對能達到一天瘦一吋的效果。本書由美國有氧體適能協會教官陳鈴所著，附DVD親身教學示範，是所有女性瘦身塑身的最佳指南。
6大基本拉丁舞步教學
腳步、臀部、胸部、腰腹、肩膀及手臂，共六大基本動作。
此六種基本舞步有細分共數十種動作，附上詳實的文及圖片介紹，打好最堅固的基礎。
14種異國風情舞蹈大公開
肚皮舞、爵士舞、巴西嘉年華舞、鋼管舞、國標舞、百老匯舞、嘻哈舞、印度舞、現代舞、拉丁舞、踢踏舞、佛朗明哥舞、騷莎舞、非洲舞。14種最炫最華麗的舞蹈，一次讓你馬上擁有。
附名師示範教學DVD
附陳鈴老師親自示範的教學DVD，再困難的舞步，也能藉由名師示範，讓你隨著老師的姿勢跟著做，並藉由對照，檢視自身是否有跳不正確的地方。
30種超炫造型，視覺的盛宴
全彩製作，附精美示範圖片，依各種舞曲的情境不同，共有30種華麗造形的變化，讓你也能依照老師的搭配及裝飾，提升自身的流行感。
須知：
作者： 陳鈴
新功能介紹- 出版社：生活品味【博客來華文羅曼史推薦書單】
新功能介紹 - 出版日期：2008/07/30
- 語言：繁體中文
↓↓↓限量特惠的優惠按鈕↓↓↓
標籤註解：
夏日美人纖體瘦身法：陳鈴拉丁有氧教學 書評
夏日美人纖體瘦身法：【博客來排行榜恐怖/驚悚小說推薦書單】陳鈴拉丁有氧教學 書籍介紹
夏日美人纖體瘦身法：陳鈴拉丁有氧教學 閱讀心得
夏日美人纖體瘦身法：陳鈴拉丁有氧教學 評比
夏日美人纖體瘦身法：陳鈴拉丁有氧教學 內容大鋼
夏日美人纖體瘦身法：陳鈴拉丁有氧教學 二手書
夏日美人纖體瘦身法：陳鈴拉丁有氧教學 ptt推薦評測
夏日美人纖體瘦身法：陳鈴拉丁有氧教學 CP值
夏日美人纖體瘦身法：陳鈴拉丁有氧教學 部落客推薦
熱門推薦！
▲一家四口在超商老闆搭建的大陽傘下等公車。（圖／東森新聞，下同）
東森新聞記者蔡林翰、陳泰佑／台中報導
自製候車亭！台中市太平區一名熱心的超商老闆，體恤近來天氣炎熱，店門口常有民眾得在烈日下等公車，因此買一把大陽傘撐在站牌旁邊，「給別人方便就是給自己方便嘛」。乘客得知後直呼「好窩心」。
這個位於「大興十五街口」的候車亭，大陽傘底座用兩個大石塊固定，裡面還寫上「候車亭」，雖外觀看來陽春，但對許多民眾可是一大福音，等車時不用再日曬雨淋。有人起初看到也覺得怪，一問之下才知道，原來是旁邊超商的老闆搭建。
超商老闆說，常看到民眾為了躲太陽，結果看著公車在眼前過站，因此決定打造候車亭，「天氣這麼熱，太陽這麼大，他們在那邊等車的話，沒有一個遮風避雨的，我看他們很辛苦啦，所以我就買一個雨傘就把它架在那裡，給大家方便」。
老闆說，有人看到很好奇問說，「奇怪，怎打個雨傘在這邊，是要給人家加水還是什麼的」，沒注意到有公車站牌。一名乘客大讚老闆的善心，「也希望等車的民眾可以愛護維持。」
▼熱心老闆買大陽傘，並寫上「候車亭」3個字。
▲▼簡易候車亭是等車民眾的福音。
婦叫孩按機械車格鈕女突下降險死
荒廢23年杏林醫院開價2億4千萬
斷臂嬤賣臭豆腐4歲孫累躺紙板
杏林醫求售做旅館？網嚇：不敢住
闖校園開伙搭帳棚遊客被抓到嗆
北捷派20資深員工進駐桃捷公司
大園百年水燈窟 水燈流放大海重要交..
美魔女信徒：年紀大還給包養笑死人
高雄單親爸雞蛋糕俗又大份沒人買
鄭文燦：機場捷運105年底通車
離家散心突胸悶女爬上橋想輕生
遭虐反報復？屏東外勞直播嬤上廁所
農曆七月中元普渡有禁忌
杏林醫院廢棄23年不拆原因曝光
↓↓↓限量特惠的優惠按鈕↓↓↓
1E489B2CB9786B38
留言列表
