大家覺得選一本書，要注意那些條件呢?
對我來說，每本書在博客來中
都會有書的大綱介紹與作者介紹
這是我選書的兩大重點!
畢竟從書名中，其實是很難完整【負責任讀後感】了解書中在講些甚麼
而這本葡萄糖胺好骨力：關節疾病的剋星，看過相關大綱與作者背景
真的佩服這個作者的經歷，沒想到誤打誤撞，選到一本這好的書!
在這篇文章中
特別將他的大綱都抓出來給大家
讓大家也能在購買前
先看看大綱，再決定要不要下手囉~
加上 博客來本每月的優惠很多
也能趁這個機會挑選自己喜歡的書囉
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
年紀漸大時，由食物中所攝取的維生素（包括D）以及鈣逐漸減少，而身體製造維生素D功能也下降，加上骨中主要基礎物質膠原蛋白、葡萄糖胺、軟骨素與硫酸角蛋白(KeratinSulfate)等未能適時補充，骨頭毛病就隨著老化而發生了。葡萄糖胺是一種身體自然產生的潤滑劑，是形成軟骨細胞最重要的營養素之一，人類與動物都可以在體內自行合成葡萄糖胺，只是隨著年齡增長合成的速度趕不上分解的速度，於是就發生體內缺乏葡萄糖胺，而形成關節的疾病?而葡萄糖胺就是關節疼痛的最佳治療利器。
須知：
作者： 江晃榮
新功能介紹- 出版社：世茂
新功能介紹 - 出版日期：2005/10/27
- 語言：繁體中文
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葡萄糖胺好骨力：關節疾病的剋星 書評
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2016年08月11日 07:34
記者潘慧中／綜合報導
Selina經歷火吻、失婚等考驗，靠著堅強意志力，勇敢走出傷痛陰霾。她近年熱衷運動，參加過許多路跑和馬拉松，適逢里約奧運，光看電視轉播不過癮，決定飛到當地感受熱血氛圍，10日開啟直播正式向大家宣布此事，許多粉絲非常擔心她的安全直說「5年前的火吻意外無法阻止妳，這次一定要阻止妳！」
▲Selina出發里約進行探險！（圖／翻攝自Selina臉書）
Selina於10日在臉書開啟直播，告訴大家她即將出發里約，並讓粉絲一睹她整理行李的過程，透露自己有潔癖，所以會隨身攜帶枕頭、衣架，陸續打點好物品後，她坐下來好好跟粉絲聊天，談到這次的出發，周遭親友都希望她不要去，大多數人都很擔心她在那裡的人身安全、或可能會染上茲卡病毒，她坦言自己雖然也很擔心，但是在此之前她也做好功課、詢問去過那邊的友人，得知當地沒有想像中可怕，所以才下定決心出發，有機會的話，她也帶上運動鞋，希望能在里約的土地上跑步！
時隔幾小時後，Selina登機前再度開啟直播，影像中她戴著花卉圖案的帽子、衣服，戴著圓形鏡框的眼鏡，神情與講話語氣可以感受到她的興奮、期待，並透露出發前有回家與爸媽、妹妹吃飯聊天，感覺非常幸福，加上看到粉絲紛紛叮嚀她要好好照顧自己，讓她覺得能量滿滿，已經準備好踏上大冒險了！
▲▼Selina愛好運動，經常揪姊妹淘和妹妹一起跑步。（圖／翻攝自Selina臉書）
▼Selina整理行李時的直播。（影／取自Selina臉書）
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